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Porque respirar bem?
A maioria das pessoas usa em média 30% da capacidade pulmonar. Porém, a respiração é responsável por até 80% da eliminação das toxinas do...
Geyse Lopes
2 de jul. de 20242 min de leitura
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Como o Pilates pode ajudar com as dores na coluna!
O Pilates é uma prática de exercícios que tem ganhado cada vez mais popularidade, especialmente entre aqueles que sofrem com dores na...
Geyse Lopes
6 de jul. de 20222 min de leitura
88 visualizações
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Descubra como os Exercícios Hipopressivos Podem Eliminar os Gases de uma Vez por Todas!
Diga adeus aos incômodos gases e descubra como os exercícios podem proporcionar um alívio duradouro e uma digestão saudável. Se você...
Geyse Lopes
6 de jul. de 20222 min de leitura
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Reabilitação Abdominal Pode Ser um Erro Grave
Quantas de nós aguentamos por muitos anos das nossas vidas a insatisfação de um abdómen estufado, percas de urina ao rir, tossir, gases...
Geyse Lopes
6 de jul. de 20222 min de leitura
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